Trwałość projektu LOWE
Z końcem września 2021 r. zakończyliśmy realizację projektu, ale już od początku października zaczęliśmy realizować zajęcia, które wpiszą się w trwałość projektu LOWE. W naszym Lokalnym Ośrodku Wiedzy i Edukacji nadal systematycznie odbywały się zajęcia ruchowe (pilates i aerobik) w wymiarze 1 godziny w tygodniu dla trzech grup dziesięcioosobowych. Dużym zainteresowaniem podczas działalności ośrodka LOWE cieszyły się także warsztaty artystyczne, dlatego w grudniu zostały zorganizowane warsztaty rękodzieła – stroiki i ozdoby świąteczne, które odbyły się w Miejskim Domu Kultury.
Z zaproponowanych zajęć skorzystało 40 osób, które nabyły nowe umiejętności i rozwinęły swoje kompetencje kluczowe.
> >
Harmonogram zajęć odbywających się w ramach projektu LOWE – wrzesień 2021 oraz w okresie trwałości projektu
Nazwa wydarzenia/forma wsparcia |
Krótki opis |
Terminy zajęć |
Miejsce wydarzenia (dokładny adres) |
Osoba prowadząca |
Liczba uczestników w grupie |
Zajęcia ruchowe (aerobik, pilates) |
Pilates Podczas zajęć pilatesu uczestnicy poznają techniki i sposoby na wzmocnienie mięśni pleców. Wykonywane podczas zajęć ćwiczenia angażować będą rzadko używane mięśnie głębokie, które stanowią rusztowanie dla całej sylwetki i pomagają zachować prawidłową postawę ciała. Uczestnictwo w treningu pozwoli wzmocnić mięśnie brzucha, poprawić postawę ciała oraz efektownie wymodelować i ujędrnić sylwetkę. Aerobik Podczas zajęć z aerobiku uczestnicy: - poznają ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające, rozciągające, kształtujące, poprawiające wydolność organizmu oraz różne formy ruchu i odmiany aerobiku wykonywane przy muzyce; - poznają zasady prawidłowego wykonywania ćwiczeń,redukcji masy ciała oraz sposoby rozładowania napięć; |
Wrzesień 2021 Wtorek, czwartek – grupa I i II Październik/ listopad 2021 Poniedziałek, środa – grupa I i II, godz. 17.00 Wrzesień 2021 poniedziałek, środa – grupa I i II Październik/ listopad 2021 poniedziałek, godz. 18.00 |
zajęcia stacjonarne
Szkoła Podstawowa im. Mikołaja Reja w Rejowcu Fabrycznym, ul. Lubelska 18, 22-170 Rejowiec Fabryczny |
Magdalena Kostecka-Ciesielka Karolina Pilipczuk |
10 osób 10 osób |
Indywidualne spotkania z psychologiem |
Podczas pierwszego spotkania psychologzada pytania dotyczące sytuacji życiowej, celów i oczekiwań uczestnika. Na podstawie uzyskanych informacji zostanie opracowany indywidualny plan działań. |
Wrzesień 2021 Termin po wcześniejszym ustaleniu z osobą zainteresowaną |
zajęcia stacjonarne Szkoła Podstawowa im. Mikołaja Reja w Rejowcu Fabrycznym, ul. Lubelska 18, 22-170 Rejowiec Fabryczny |
Marta Stefańska |
10 osób |
Zajęcia rękodzieła |
Przygotowanie ozdób świątecznych, stroików, bombek. |
Grudzień 2021 |
Szkoła Podstawowa im. Mikołaja Reja w Rejowcu Fabrycznym, ul. Lubelska 18, 22-170 Rejowiec Fabryczny |
Marek Pukas |
Ok. 10 osób |
Kontakt z biurem LOWE:
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
telefon: 500234775
oraz poprzez nasz profil na Facebooku: Lokalny Ośrodek Wiedzy i Edukacji w Rejowcu Fabrycznym
Sekretariat LOWE